宝宝6个月大了,已经需要开始添加辅食了。添加辅食时要注意搭配食材,建议妈妈在添加新食材时,控制添加的量,观察宝宝是否对该食材有不良反应。为了方便妈妈们掌握,本篇资讯为大家整理了一个宝宝辅食添加表,包含常见的30种食材,希望对大家有所帮助!
食材名称 | 适合月龄 | 营养价值 | 建议搭配食材 |
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苹果泥 | 6个月以上 | 含有丰富的果胶和维生素,能增加肠胃蠕动,促进排便 | 葡萄/香蕉/杏仁 |
西红柿泥 | 8个月以上 | 含有丰富的维生素C和番茄红素,有利于抗氧化和增加免疫力 | 鸡肝泥/胡萝卜泥/山药泥 |
芒果泥 | 8个月以上 | 含有丰富的维生素A和胡萝卜素,有利皮肤抗衰老 | 燕麦/糙米粉/鲈鱼肉泥 |
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