牛磺酸是一种存在于人体及动物身体内的物质，可以作为一种营养补充剂来使用，具有许多益处。牛磺酸是一种氨基酸，对增强脑部功能，增强运动能力和减轻疲劳都有帮助。
研究表明，牛磺酸对身体的好处在于能增强心脏和肌肉的功能，帮助肝脏代谢和改善人体免疫功能。其它的研究表明，牛磺酸有助于预防和治疗糖尿病、肝脏疾病、高血压以及帕金森氏症等疾病的发生。
牛磺酸的作用机制是：它可以增加人体对胆固醇和脂肪的代谢，从而保证身体机能的正常运作。同时，它还可以作为一种抗氧化剂，抵御自由基对人体器官的伤害。
总之，牛磺酸对增强人体各种机能都有帮助，而且在许多领域中都有应用。除非您有已知的牛磺酸过敏史，否则无须担心牛磺酸营养补充剂的安全性和适用性。
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